据有关医学临床数据表明，近年来，患上斑秃的人数的提高，同时斑秃也越来越年轻化。引发的原因也是错综复杂的，如内分泌失调、精神压力大、饮食不当、家族遗传等等，这些都会容易引发斑秃疾病。

 

　　斑秃在日常生活中也是相当常见的，给很多的患者带来严重的生活困扰，其危害也是很大的，广州肤康皮肤医院医生指出，斑秃患者在平时一定要做好护理工作，不然很容易加重病情。

 

　　斑秃患者在日常生活调养中应注意精神、休息和饮食三个方面。

 

　　1、适当调节情绪。解除思想顾虑，增强的信心，保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重，病程进展快，但大多数是能够治好的，只是治疗时间较长，至少4—6个月。因此大多没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道，紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使毛囊供血障碍加重，不利于头发的再生，反而会加重病情。

 

　　2、作息要有规律。合理安排作息时间，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，充足的睡眠时间。

 

　　3、饮食要合理。饮食的调理也很重要，治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等。胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。

 

　　温馨提醒：斑秃疾病的出现，让我们的形象受到了严重的损伤，斑秃疾病是迫在眉睫的事情，但是如果选择医院不正确的话，那么我们是很难斑秃疾病的。